Vanliga frågor

Finns matta att låna?

Ja, det finns mattor och filt att låna. Om du vill får du gärna ta med din egen. (Med undantag för utomhusyoga, då matta inte finns att låna.)

Kan jag använda mitt kvitto till friskvårdsbidrag?

Ja! Säg till innan betalning, så ser jag till att ditt namn står på kvittot.

Behöver jag ha några förkunskaper?

Du behöver inte ha någon tidigare erfarenhet av yoga, utan kan komma som nybörjare likväl som erfaren.

När behöver jag vara på plats?

På sidan som heter Kalender finns tiden angiven när passet startar. Kom gärna en stund innan så att du hinner landa, betala osv, dörren är öppen 15 min före start. När passet startar stängs dörren, kommer man för sent får man tyvärr välja att avstå av hänsyn till de andra deltagarna.

Finns omklädningsrum?

Tyvärr har vi inget omklädningsrum. Men det finns toaletter där man kan byta om.

Om jag har skador?

Om du har några skador får du gärna ta kontakt, så kan vi se om yogan kommer att passa dig och tala om eventuella alternativ på yogapositioner.

Om jag är gravid eller nyligen fött barn?

Om du är gravid eller nyligen gått igenom förlossning (eller missfall) får du gärna höra av dig, eller säga till mig på passet. Womens Shakti Yogan passar oftast bra både när du är gravid och efter en graviditet och vill börja stärka upp kroppen igen. Meddela gärna, så att du kan få alternativ på rörelser där det behövs.

Om du har några andra frågor, hör gärna av dig!